Mod.: Johannes & Tim
!TRIGGERWARNUNG! Die Sendung behandelt das Thema Depressionen.
Die Sommerpause ist vorbei und somit startet auch das Wintersemester! Allerdings kommen dadurch in vielen Fällen auch Selbstkritik und Selbstzweifel auf, weswegen wir den Phänomenen auf den Grund gehen.
Mit Hilfe von Adrian, Masterabsolvent in Psychologie und aktuell in seiner Psychotherapie-Ausbildung, beantworten unsere Moderatoren Tim und Johannes unter anderem die Fragen: Warum gibt es Selbstkritik? Wie entstehen Selbstzweifel? Und: Wo liegt überhaupt der Unterschied zwischen beiden? Dazu sprechen sie von ihren eigenen Erfahrungen und verraten Tipps für den Alltag, natürlich mit Hilfe der Community! Habt ihr jetzt noch Zweifel? Dann hoffen wir, dass sie am Ende der Folge geklärt sind!
Bild: Luke Leung
